.පර්විල්ලා බීජ

1. පහළ ලිපිඩ සහ රුධිර පීඩනය

පිල්ලා බීජ තෙල්වල පොහොසත් සිංහල අම්ලය සාරමය කොලෙස්ටරෝල්, ට්රයිග්ලිසරයිඩ්, අඩු dens නත්වය, අඩු dens නත්වය LISHINTIOTIOTIOTIOTING, එමඟින් ත්රොම්බෝසිස් හා මස්තිෂ්ක ආකාය බාධාව වළක්වා ගැනීම. ඊට අමතරව, α -ලිනිගන් ඇසිඩ් අම්ලය ද රුධිරය දුස්ස්රාවිතතාවය අඩු කර, රුධිර ඔක්සිජන් රැගෙන යන ධාරිතාව වැඩි කිරීම, ට්රයිග්ලිසරයිඩවල සංශ්ලේෂණය වළක්වා ගන්න, සහ ශරීරයේ විවිධ ලිපිඩවල පරිවෘත්තීයව. එමනිසා, පෙරිලා බීජ තෙල්වල විශේෂයෙන් හයිපීලිපිටිමියාව සඳහා ලිපිඩ සහ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් පැහැදිලි බලපෑමක් ඇති කරයි. සහ දේශසීමා අධි රුධිර පීඩනය, බලපෑම වඩාත් කැපී පෙනේ.

2. අක්මාව ආරක්ෂා කරන්න

Perilla බීජ තෙල්වල α -linolic අම්ලය effectively ලදායී ලෙස මේද සංස්ලේෂණය වළක්වා ගත හැකිය, මේදය බිඳ දමා ශරීරයෙන් එය බැහැර කරයි. දෛනික පරිභෝජනය මේද අක්මාව සෑදීම වළක්වා ගත හැකිය.

3. මොළය ශක්තිමත් කර ඇස් පෙනීම ආරක්ෂා කරන්න

සීසීටීවී හි "විශ්වකෝෂ ලේඛනය" වාර්තා කළේ α -linaly අම්ලය ස්නායු සෛල සංශ්ලේෂණය සඳහා වූ මූලික අමුද්රව්ය වලින් එකක් වන අතර මානව බුද්ධි අංශයේ වර්ධනය තීරණය කරන ප්රධාන පෝෂ්ය පදාර්ථයකි. එය "මොළයේ රත්රන්" ලෙස හැඳින්වේ. ලිනෝගලික් අම්ලයේ නිවැරදි අතිරේකය මඟින් ළදරුවන්ගේ සහ කුඩා දරුවන් පිළිබඳ IQ සහ බුද්ධිය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. 20% -30% කින් වැඩි කිරීම, ගර්භනී කාන්තාවන් සහ ළමුන් අතිරේක විය යුතුය.